Аэробика никогда не стареет! Но понятие аэробики уже другое - правильно это называется сегодня КАРДИО (или аэробные) ПРОГРАММЫ! Да имеено кардио! Почему? Потому что это отличная тренировка для Вашего сердца и лучшее средство (лучше щё ничего не придумано! ) для людей, стремящихся СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ!